Neues Dôjô-Zuhause

 

Nachdem die aufgrund der Corona-Pandemie entstandenen Härten dazu beigetragen haben, dass wir im Frühjahr diesen Jahres unser langjähriges Dôjô-Zuhause in der Meissener Strasse einbüßen mussten, verdanken wir es Herrn Dr. Rüdiger Gaydoul und den Verantwortlichen der Matthäus-Gemeinde Dankersen, dass wir nun wieder ein Dach über dem Kopf haben dürfen für unseren Unterricht.

Offensichtlich meinen es die Himmlischen doch trotz allem gut mit dem Dôjô. Wir sind sehr erleichtert und froh darüber, dass die rettende „ARCHE“ die verbliebenen treuen Dôjô-Schäflein aufgenommen hat!

 

Übungszeiten ab 15.10.2021

 

Montag: ab 20 Uhr Karate-Dô Fortgeschrittene, Ort: "Dôjô-Campus"

 

Dienstag: 17.30 – 18.30 Uhr Karate-Dô Kinder (Arche-Halle, Dankerser Strasse 64)

 

Mittwoch: 20 – 21.30 Uhr Karate-Dô (alle), (Arche-Halle, Dankerser Strasse 64)

 

Freitag: 20 - 22 Uhr Kobudô und Combat-Arnis (Arche-Halle, Dankerser Strasse 64)

 

Überall ist ein Dôjô ...

 

Wir sind wieder zurück im Training!

- Auch wenn sich vieles verändert hat ...

 

Wir üben draußen, bei jedem Wetter, haben falls erforderlich sogar ein Dach über dem Kopf ...

 

Kein schicker Anzug,

keine neckischen Gürtelchen,

kein Schnickschnack und Gedöns ...

 

Nur Fleiß, Hingabe, Bereitschaft

 

und Freude am gemeinsamen Lernen und Üben ...

 

Wer gemeinsam mit uns Lust darauf hat, kann sich jederzeit per Email oder telefonisch melden, wir geben dann den Übungsort bekannt.

 

Bis dahin, wir sehn uns!

Ganbatte!

Reife Prüfung ...!!!

Manchmal geschehen Dinge, wie sie nicht alle Tage geschehen. Weil manchmal Menschen ins Dôjô kommen, wie sie nicht scharenweise hereinspazieren. Einer von ihnen ist Helmut, der vor einem guten Jahr mit dem Training bei uns begann, in einem Lebensalter, in dem die anderen wie er selber sagt, nur noch zwischen Lehnstuhl und Sofa pendeln, hat er sich aufgemacht, einen neuen Weg zu gehen. Auf dem wir ihn begleiten durften bis heute.

 

Nach langer Zeit beharrlichen Übens, erstaunlicher Ausdauer und Unermüdlichkeit dürfen wir uns nun gemeinsam mit Helmut über die Früchte seiner Arbeit, das rundherum erfolgreiche Ablegen seiner ersten Gürtelprüfung freuen und ihm auch an dieser Stelle nochmals herzliche dazu gratulieren!

 

Mit seinem Einsatz, Eifer und seiner gezeigten Leistung ist er uns jüngeren - wenn auch schon lange nicht mehr nur jungen - Vorbild und Beispiel in vielerlei Weise.

 

In diesem Sinne freuen wir uns auf noch viele gemeinsame Dôjô-Jahre mit dir, lieber Helmut!

Sie haben Interesse an Karate ...?

Sie suchen schon lange nach einer guten Gelegenheit, um sich eine Karate-Schule von innen anzuschauen, sich unverbindlich zu informieren und uns dabei kennen zu lernen?

 

BEI UNS IST DAS MÖGLICH!

 

Jeden 1.Montag im Monat ist bei uns REINSCHAU-TAG

 

Was heißt das?

 

Sowohl beim Training der Kinder (18 - 19.30 Uhr) 

als auch bei Erwachsenen-Training (20 - 21.30 Uhr)

sind Sie eine gerne gesehener Gast bei uns!

 

Sie können einfach nur zusehen, Fragen stellen, mitmachen - und das alles ganz unverbindlich und ohne Voranmeldung.

 

Und vielleicht ist ja was für Sie dabei! Wir würden uns freuen.

 

Also dann:

 

BIS NÄCHSTEN MONTAG!

 

Falls Sie vorab Fragen haben, rufen Sie uns gerne jederzeit an (0170 – 1626842)

oder schicken Sie uns eine Email (mail@koryukaikan.de).

 

Ihr 

Koryûkai-Dôjô Minden

Bin ich schon zu alt ...?

Ich würde ja gerne mal, aber ich bin schon 42, und da bin ich doch sicher schon zu alt für so was, oder …?“


So oder so ähnlich klingen nicht wenige Nachfragen, wenn es um eine Probestunde, ein erstes Reinschnuppern oder ums „Nur-mal-Zusehen“ geht.


Einfache Antwort: Zu alt gibt es nicht. Denn jede Altersgruppe kann Karate erlernen, weil unser Unterricht sich gut auf das individuelle Fitness- und Gesundheitsniveau abstimmen lässt.


Sicher, wenn die Generation 40-, 50-, 60-plus über körperliche Aktivitäten nachdenkt, dann rangieren Schwimmen, Nordic Walking, vielleicht auch noch Tai Chi auf den vorderen Plätzen. Weil da doch alles so schön weich und sanft und körperschonend ist … - Gängige Meinungsbilder, zu oft nachgeplapperte Folge erfolgreicher Propaganda bestimmter „Experten“ und körperferner Hausärzte …


Dabei kann jeder Karate-Einsteiger, unabhängig davon, ob 8 oder 80, von Anbeginn mitüben. Dies ergab nicht zuletzt als einen von zahlreichen Beispielen eine Evaluationsstudie der Universität Regensburg mit Teilnehmern zwischen 69 und 81 Jahren. Natürlich auch dort, zunächst die Sorge der Teilnehmer, 'das nicht hinzukriegen'. Aber gerade die Best Ager profitieren enorm von den Möglichkeiten, die im Karate zu finden sind. Durch komplexe Bewegungsmuster wird das gesamte neuromuskuläre System beansprucht, die positiven Folgen für Herz-Kreislauf und Atmung sind ebenso wie die augenscheinlichen Folgen für eine stabilere und ausgewogenere Körperhaltung unübersehbar. So lassen sich nicht zuletzt im fortgeschrittenen Lebensalter muskuläre Dysbalancen wirksam ausgleichen und die Häufigkeit von Stürzen vermeiden. Zudem biete Karate ein reichhaltige Repertoire an mentalen Übungsformen. Kurz und gut, durch kontinuierliches Karate-Üben kann jeder den Effekten des Älterwerdens bis zu einem gewissen Grade wohltuend entgegenwirken. Grund genug, die Sache nicht auf die lange Bank zu schieben ...


Haben Sie also Mut zum (bislang) Ungewohnten, selbst wenn die Bewegungen anfänglich nicht gleich wie gewünscht so 100%ig rund laufen. Schon bald werden Sie imstande sein, die neuen motorischen Herausforderungen zu genießen.


Die Karate-Studie der Universität Regensburg hat schon nach nur 6 Monaten deutlich positive Auswirkungen auf die Teilnehmer nachweisen können. Ganz nebenbei berichteten eine große Zahl der Aktiven über anhaltend bessere Laune im Alltag.


Rufen Sie uns also einfach an (0170 – 1626842) oder nutzen Sie das Kontaktformular auf dieser Seite. Oder noch besser: Kommen Sie einfach bei uns vorbei – nicht zum 'nur gucken'. Sie sind uns jederzeit herzlich willkommen!


Und für den unwahrscheinlichen Fall, dass es Ihnen bei uns nicht gefällt, ist es immer noch nicht zu spät, um eine neue Badehose oder zwei Stöckchen zu kaufen, mit denen Sie dann im Park Ihre Schleifspuren ziehen können ...